Pendengaran dan usia: cara mengesan kehilangan pendengaran tepat pada masanya
Kehilangan pendengaran berkaitan usia berkembang secara beransur-ansur sehingga orang tersayang sering menyedarinya sebelum orang itu sendiri. Berikut ialah tanda awal dan cara melindungi pendengaran anda.
Kehilangan pendengaran berkaitan usia — presbikusis — berkembang secara begitu beransur-ansur sehingga seseorang menyesuaikan diri dengan perubahan tanpa menyedarinya. Selalunya ahli keluarga yang menyedarinya dahulu.
Tanda awal yang perlu diberi perhatian
- Kerap meminta orang mengulangi kata-kata.
- Rasa seolah-olah semua orang di sekeliling 'bercakap tidak jelas'.
- Sukar mengikuti perbualan di tempat bising — kafe, pengangkutan awam.
- Membesarkan volum televisyen secara luar biasa.
Apa yang mempercepatkan kehilangan pendengaran berkaitan usia
Pendedahan jangka panjang kepada bunyi kuat — di tempat kerja, melalui fon telinga, di konsert — merupakan salah satu faktor utama yang mempercepatkan perubahan pendengaran berkaitan usia, di samping proses penuaan itu sendiri.
Cara menjaga pendengaran anda
Pemeriksaan pendengaran berkala selepas usia 50-55 tahun, menggunakan penyumbat telinga di tempat bising, dan menjaga kesihatan vaskular keseluruhan semuanya membantu mengekalkan pendengaran yang baik lebih lama.
Untuk penglihatan dan usia, lihat "Penglihatan dan usia", dan untuk ingatan, "Ingatan dan usia". Ramai orang menyokong perubahan berkaitan usia dengan X39.