การนอนของแมวและสุนัข: นอนเท่าไร และเมื่อไรควรกังวล

การนอนของแมวและสุนัขตามปกติกินเวลาส่วนใหญ่ของวัน แมวนอน 12–16 ชั่วโมง สุนัขมักนอน 12–14 ชั่วโมง ส่วนลูกสัตว์และสัตว์สูงวัยนอนมากกว่านั้น การนอนนานเป็นเรื่องปกติตามธรรมชาติ ไม่ใช่สัญญาณของความเจ็บป่วย

บางครั้งเจ้าของกังวลว่าสัตว์เลี้ยง “นอนเยอะเกินไป” แต่ในความเป็นจริง สิ่งที่สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมงคือการเปลี่ยนแปลงกะทันหันจากกิจวัตรเดิม

การนอนของสุนัข: สุนัขนอนวันละเท่าไร?

สุนัขโตเต็มวัยนอนเฉลี่ย 12–14 ชั่วโมงต่อวัน ตัวเลขที่แน่นอนขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ อายุ และความแอกทีฟของวันนั้น

• ลูกสุนัขนอนมากกว่าอย่างเห็นได้ชัด เพราะต้องใช้การนอนเพื่อเติบโตและเรียนรู้สิ่งใหม่
• สุนัขสูงวัยก็นอนมากขึ้นและงีบกลางวันบ่อยขึ้น
• สุนัขสายพันธุ์ใช้งานและสายพันธุ์ที่แอกทีฟอาจนอนน้อยกว่า หากวันนั้นมีกิจกรรมเต็มที่
• สุนัขตัวใหญ่มักพักนานกว่าสุนัขตัวเล็ก

สุนัขนอนกลางคืนเท่าไร กลางวันเท่าไร?

สุนัขในบ้านส่วนใหญ่ปรับตัวตามกิจวัตรของครอบครัว การนอนหลักอยู่ตอนกลางคืน ส่วนกลางวันจะเติมการพักด้วยการงีบสั้น ๆ

• ตอนกลางคืน สุนัขมักนอนเมื่อบ้านเงียบ แต่อาจตื่นขึ้นมาสั้น ๆ และย้ายที่นอน
• ตอนกลางวัน สุนัขงีบระหว่างการเดินเล่น การเล่น และตอนที่คนกลับบ้าน
• หากเจ้าของไม่อยู่บ้านตอนกลางวัน สุนัขมักนอนเกือบตลอดช่วงเวลานั้น

การนอนธรรมชาติของแมว: ทำไมแมวนอนเยอะ?

แมวนอน 12–16 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อเก็บพลังงานไว้สำหรับช่วงล่าเหยื่อที่สั้นแต่เข้มข้น ลูกแมวและแมวสูงวัยนอนมากกว่านั้นอีก

แมวแอกทีฟเป็นพิเศษช่วงโพล้เพล้ ทั้งเช้ามืดและตอนค่ำ การ “วิ่งพล่าน” ตอนกลางคืนจึงมักเกี่ยวกับการได้ใช้พลังงานไม่พอตอนกลางวัน วิธีแก้ อ่านได้ใน “ให้แมวในบ้านมีกิจกรรม”

อะไรส่งผลต่อคุณภาพการนอนของสัตว์เลี้ยง?

สัตว์เลี้ยงก็เหมือนคน ต้องการกิจวัตรที่คาดเดาได้และที่นอนที่สงบ การนอนที่ดีต่อเนื่องมาจากวันที่มีกิจกรรมเต็มที่แต่ไม่วุ่นวาย

• ตารางให้อาหารและเดินเล่นที่สม่ำเสมอ
• ที่พักที่สงบ เงียบ และไม่มีลมโกรก
• ระดับกิจกรรมระหว่างวัน การขยับตัวน้อยอาจทำให้คุณภาพการนอนแย่ลง
• บรรยากาศในบ้านที่สงบ เสียงดังและความเครียดรบกวนการพัก

ทำไมความเครียดอาจทำให้การนอนของสุนัขรวน อ่านได้ใน “ช่วยสุนัขรับมือกับความเครียด”

การนอนของสุนัขสูงวัยเปลี่ยนไปอย่างไร?

เมื่ออายุมากขึ้น สุนัขมักนอนมากขึ้นและงีบกลางวันบ่อยขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่การเปลี่ยนแปลงบางอย่างควรปรึกษาสัตวแพทย์

• กระสับกระส่ายตอนกลางคืน ร้องครวญคราง หรือเดินวนก่อนนอน
• สับสนระหว่างกลางวันกับกลางคืน สุนัขตื่นตอนกลางคืนและนอนทั้งวัน
• ลุกหรือนอนลงได้ลำบาก

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บางครั้งเกี่ยวกับอายุหรือความไม่สบายตัว จึงควรปรึกษาสัตวแพทย์ ไม่ใช่โทษว่าเป็นเพราะอายุอย่างเดียว อ่านเพิ่มเติมเรื่องการนอนไม่หลับในสุนัขและแมวได้ที่ Hill's Pet และเมื่อสัตว์เลี้ยงนอนมากเกินไปได้ที่ VCA Animal Hospitals

ให้สัตว์เลี้ยงนอนบนเตียงเจ้าของได้ไหม?

เป็นการตัดสินใจของแต่ละครอบครัว สุนัขและแมวหลายตัวรู้สึกสงบกว่าเมื่ออยู่ใกล้เจ้าของ สิ่งสำคัญคือสัตว์เลี้ยงยังควรมีที่ของตัวเองให้ไปได้ และการนอนด้วยกันไม่ควรทำให้คุณนอนไม่พอ การนอนส่งผลต่อการฟื้นตัวของคนอย่างไร อ่านได้ใน “ควรนอนวันละกี่ชั่วโมง?”

เมื่อไรควรกังวล?

ควรกังวลหากการนอนเปลี่ยนไปจากปกติอย่างกะทันหัน ทั้งนานขึ้นมาก สั้นลง หรือกระสับกระส่ายขึ้น

เรื่องการสนับสนุนความกระฉับกระเฉงและความเป็นอยู่ที่ดีของสัตว์เลี้ยงสูงวัย เราเขียนไว้ใน “ดูแลสุนัขสูงวัย” ส่วน AcuLife ซึ่งเป็นเทคโนโลยี LifeWave สำหรับสัตว์ ที่ตามข้อมูลของบริษัทใช้เพื่อช่วยสนับสนุนการเคลื่อนไหวและความกระฉับกระเฉง อ่านได้ใน “AcuLife: สิ่งที่เจ้าของควรรู้” ควรปรึกษาสัตวแพทย์ก่อนใช้