Cellergize Duo: режим «ранок — вечір» із двома напоями LifeWave

Cellergize Duo — набір із двох харчових добавок LifeWave, які працюють у парі: одна зранку, інша ввечері. У складі — вітаміни, мінерали та амінокислоти, без стимуляторів і седативних речовин. Набір створено як доповнення до патчів LifeWave.

Кому підходить Cellergize Duo?

• Тим, хто хоче вибудувати зрозумілий режим дня й вечора.
• Тим, хто користується патчами LifeWave і хоче додати живлення зранку та ввечері.
• Дорослим від 18 років.

Чим відрізняються Morning і Evening?

Коротко: Morning — бадьорна формула для старту дня, Evening — розслаблювальна для його завершення. Детально про кожну — у статтях «Cellergize Morning» і «Cellergize Evening».

Cellergize Morning: що в ранковій формулі?

Cellergize Morning — порошок для напою зі смаком лимон-імбир. Компанія позиціонує його як підтримку бадьорості й мотивації зранку.

• Калій, селен, мідь і цинк.
• Вітамін C і NAC (N-ацетилцистеїн).
• Екстракт обліпихи CyanthOx — за даними компанії, підтримує здорову активність стовбурових клітин.
• Без штучних підсолоджувачів, ароматизаторів і барвників, без глютену.

Cellergize Evening: що у вечірній формулі?

Cellergize Evening — напій зі смаком мед і лаванда, який допомагає тілу переключитися після дня.

• L-теанін, таурин і магній.
• Натокіназа (містить сою) і пребіотична клітковина.
• Підсолоджено медом і стевією, без глютену та ГМО.
• Без мелатоніну й седативних речовин.

Як приймати Cellergize Duo?

• Ранок: 2 мірні ложки Morning (13 г) на 480 мл води — натщесерце або під час сніданку.
• Вечір: 1 мірна ложка Evening (7 г) на 480 мл води — приблизно за годину до сну.
• Evening містить сою.

Часті помилки

• Плутати банки. Ранкова формула — для ранку, вечірня — для вечора; зручно зберігати їх у різних місцях або підписати кришки.
• Змінювати дозування. Порції у формул різні: 2 ложки Morning і 1 ложка Evening.
• Пропускати дні. Режим тримається на регулярності, а оцінювати самопочуття чесніше через кілька тижнів, а не через пару днів.
• Чекати від вечірнього напою ефекту снодійного. Evening підтримує природне розслаблення, але не замінює звичок: часу відбою, тиші й темної спальні.

Як вибудувати режим дня з набором?

Два напої задають тілу зрозумілі опори: зранку — старт, увечері — сигнал до відпочинку. Додайте до них сталий час підйому й відбою та трохи ранкового світла — це головні умови доброго режиму. Якщо зараз ви лягаєте пізно, почніть зі статті «Як налагодити режим сну».

Приклад дня: підйом в один і той самий час, склянка Morning за сніданком, прогулянка чи коротка зарядка, а ввечері — Evening за годину до сну, приглушене світло й менше екранів. Така схема проста, і її легко повторювати день у день.

Набір розрахований на місяць: ранкова й вечірня формули в одній упаковці, тому режиму простіше дотримуватися без пропусків.