Checklist · PDF · 1 pagina · da stampare
Rituale serale per un sonno profondo
Dieci piccoli passi che dicono al corpo: la giornata è finita.
Con punti50I punti si ottengono con i traguardi sul sito.Come guadagnare punti
Solo con punti
Cosa c'è dentro
Un rituale funziona quando è semplice e si ripete ogni sera. La checklist è una sequenza di dieci passi per l'ultima ora prima di dormire.
È comoda da stampare e appendere accanto al letto. La checklist si acquista solo con i punti.
Cosa è incluso
- 10 passi del rituale serale
- Versione da stampare
- Breve pratica di respirazione prima di dormire
Per chi è
- A chi fatica ad addormentarsi
- A chi si addormenta con il telefono in mano
- A chi vuole una semplice abitudine serale
Come guadagnare punti
I punti si ottengono con i traguardi sul sito: registrazione, questionario, ordini, recensioni e tempo con noi.
Domande frequenti
Come acquisto questo prodotto?
Se il prodotto ha un prezzo in denaro, puoi acquistarlo subito come un normale acquisto sul sito. Se ha un prezzo in punti, puoi ottenerlo con i punti della tua Area personale. Alcuni prodotti prevedono un solo modo — è indicato accanto al prezzo.
Da dove arrivano i punti?
I punti si ottengono con i traguardi sul sito: registrazione, questionario compilato, ordini, recensioni e tempo con noi. L'elenco di tutti i traguardi e dei relativi punti è nell'Area personale, nella scheda «Traguardi».
Come ottengo l'accesso?
Dopo l'acquisto il prodotto compare nell'Area personale: PDF e checklist si scaricano, i corsi si guardano online, e per incontri e consulenze ti mandiamo un invito con un orario comodo.
Perché un prodotto è bloccato?
Alcuni prodotti sono un premio per il tuo percorso con noi. Si sbloccano dopo un traguardo specifico — quale, è indicato nella pagina del prodotto.
