Pdf-boek · Pdf · 12 pagina's
Slaap en herstel: een korte gids
Twaalf pagina's over wat echt helpt om uitgerust wakker te worden: zonder ingewikkelde theorieën en strenge verboden.
Met geld$7Eenmalige betaling — de toegang verschijnt in Mijn account.
Met punten120Punten krijg je voor prestaties op de site.Hoe verdien je punten
Met punten of geld
Wat zit erin
Goede slaap bestaat uit kleine dingen: bedtijd, licht in de avond, het laatste kopje koffie, de temperatuur in de slaapkamer. De gids zet die kleine dingen in een overzichtelijke lijst en helpt je kiezen waar je begint.
Apart aandacht voor hoe je LifeWave-pleisters in je avondritueel opneemt en het niet vergeet.
Wat is inbegrepen
- Hoe slaap je energie en herstel beïnvloedt
- Avondritueel stap voor stap
- Licht, schermen en cafeïne: simpele regels
- Mini-slaaptracker voor een week
Voor wie
- Wie moe wakker wordt
- Wie door het werk laat naar bed gaat
- Wie een vast ritme wil opbouwen
Hoe verdien je punten
Punten krijg je voor prestaties op de site: registratie, het profiel, bestellingen, reviews en je tijd bij ons.
Veelgestelde vragen
Hoe koop ik dit product?
Heeft het product een prijs in geld, dan kun je het meteen kopen, net als een gewone aankoop op de site. Heeft het een prijs in punten, dan kun je het inwisselen voor punten uit Mijn account. Bij sommige producten is maar één manier mogelijk — dat staat naast de prijs.
Waar komen punten vandaan?
Punten krijg je voor prestaties op de site: registratie, een ingevuld profiel, bestellingen, reviews en je tijd bij ons. De lijst met alle prestaties en hun punten vind je in Mijn account, op het tabblad ‘Prestaties’.
Hoe krijg ik toegang?
Na de aankoop verschijnt het product in Mijn account: pdf's en checklists kun je downloaden, cursussen online bekijken, en voor bijeenkomsten en adviesgesprekken sturen we je een uitnodiging op een tijdstip dat jou schikt.
Waarom is een product vergrendeld?
Sommige producten zijn een beloning voor je pad met ons. Ze gaan open na een bepaalde prestatie: welke precies, staat op de productpagina.
