PDF-гід · PDF · 24 сторінки
Протокол сну для тих, хто з нами рік
Лише для рангу Приплив і вище
Коли базові звички сну вже є, цей гайд допомагає налаштувати деталі — за сезонами й під навантаження.
Лише для рангу Приплив і вище · увійдіть, щоб побачити свій прогресВідкриється на ранзі Приплив
За бали150Бали нараховуються за досягнення на сайті.Як заробити бали
Лише за бали
Що всередині
Гайд продовжує «Сон і відновлення»: ми розбираємо, як змінювати режим за сезонами, як повертатися в ритм після перельотів і важких тижнів.
Відкривається на ранзі Приплив — разом із досвідом, який на цей момент уже є.
Що входить
- Сезонний календар режиму сну
- План відновлення після перельоту
- Чек-лист «важкий тиждень»
Кому підійде
- Тим, хто вже вибудував базовий режим
- Тим, хто часто літає
- Тим, хто тренується і хоче краще відновлюватися
Як заробити бали
Бали нараховуються за досягнення на сайті: реєстрацію, анкету, замовлення, відгуки та час із нами.
Часті запитання
Як купити цей товар?
Якщо в товару є ціна в грошах — його можна купити одразу, як звичайну покупку на сайті. Якщо є ціна в балах — його можна обміняти на бали з особистого кабінету. Для деяких товарів доступний лише один спосіб — це вказано поруч із ціною.
Звідки беруться бали?
Бали нараховуються за досягнення на сайті: реєстрацію, заповнену анкету, замовлення, відгуки та час із нами. Список усіх досягнень і балів за них — в особистому кабінеті, на вкладці «Досягнення».
Як я отримаю доступ?
Після покупки товар з’явиться в особистому кабінеті: PDF і чек-листи можна завантажити, курси — дивитися онлайн, а на зустрічі та консультації ми надішлемо запрошення зі зручним часом.
Чому товар закрито?
Деякі товари — нагорода за шлях із нами. Вони відкриваються після певного досягнення: якого саме, написано на сторінці товару.
