Recuperación del caballo después del entrenamiento: cómo enfriarlo y darle descanso

La recuperación del caballo después del entrenamiento consiste en un enfriamiento gradual al paso, agua en pequeñas cantidades, la comida algo más tarde y suficiente descanso entre esfuerzos. Este proceso es tan importante como el propio entrenamiento.

A muchos caballos se les mete en el box justo después de un trabajo intenso, y es un error. Tras el esfuerzo, el organismo del caballo necesita volver poco a poco al estado de reposo.

¿Cómo se recupera el caballo después del esfuerzo?

Después del trabajo, el caballo tiene la respiración y el pulso acelerados y el cuerpo sobrecalentado. La recuperación es el descenso gradual de estos valores y el descanso de músculos y tendones.

• Primero se normalizan la respiración y el pulso: esto lleva minutos.
• Después se disipa el exceso de calor, sobre todo con calor ambiental.
• Luego los músculos y los tendones necesitan tiempo para descansar: horas o días, según el esfuerzo.

Más sobre los principios del enfriamiento en Mad Barn, y sobre las estrategias de recuperación de los caballos de deporte, en el material de The Horse.

¿Cómo enfriar correctamente al caballo?

La regla principal es no hacer paradas bruscas: pase al paso de forma gradual y siga trabajando hasta que el caballo se calme.

• Pase al paso poco a poco: una parada brusca después del galope aumenta la carga sobre el corazón.
• Siga trabajando al paso 10–20 minutos, hasta que la respiración y el pulso se normalicen.
• Con calor, puede mojar las patas y el cuerpo con agua fresca: acelera la pérdida de calor.
• Después de mojarlo, retire el exceso de agua con la cuchilla de sudor para que no retenga el calor.

¿Cuándo dar de beber y de comer al caballo después del trabajo?

Puede darle agua en pequeñas cantidades ya durante el enfriamiento, pero es mejor aplazar la comida. Antes se prohibía el agua por completo, pero el enfoque actual lo ha abandonado.

• Ofrézcale agua poco a poco mientras se enfría.
• Es mejor aplazar la comida 30–60 minutos después de un trabajo intenso.
• El heno normalmente puede ofrecerse antes que el concentrado; confirme la pauta con el entrenador.

¿Cuánto descanso necesita entre entrenamientos?

Los músculos y los tendones del caballo, como los de las personas, necesitan tiempo para recuperarse. Un calendario apretado sin días de descanso aumenta el riesgo de sobrecarga y lesiones, sobre todo en los caballos de deporte.

• Alterne los días intensos con trabajo ligero o descanso.
• Suelte al caballo en el paddock: el movimiento libre favorece la recuperación.
• Aumente la carga de forma gradual, sobre todo después de una pausa.

El mismo principio vale para las personas: por qué sin días de descanso no hay progreso lo vimos en el artículo «Días de descanso del entrenamiento».

¿Qué errores dificultan la recuperación de caballos?

La mayoría de los problemas vienen de las prisas. Esto es lo que conviene evitar:

• Meter al caballo acalorado en el box justo después del trabajo.
• Cubrir al caballo mojado y caliente con una manta gruesa cuando hace calor.
• Darle concentrado justo después de un esfuerzo intenso.
• Darle cada día un trabajo igual de duro sin días de descarga.

Lleve un diario sencillo de los esfuerzos: qué hicieron, cuánto tardó el enfriamiento, cómo comió y se comportó el caballo después del trabajo. Estas notas le ayudan a usted y al entrenador a detectar a tiempo que la carga es demasiado alta.

¿Cuándo hay que llamar al veterinario?

Si el caballo no se recupera como de costumbre, es una señal que no se puede ignorar.

Si usted mismo practica equitación, lea qué le aporta montar a caballo al jinete en el artículo «Equitación: beneficios para la postura, el equilibrio y el estado de ánimo».

Para caballos mayores y de deporte, los propietarios a menudo consideran AcuLife, la versión de la tecnología LifeWave para animales. Según la compañía, se usa para apoyar la recuperación tras grandes esfuerzos y competiciones, y la pauta de colocación se elige según la especie y el tamaño del animal. Más sobre cómo se usa en perros, gatos y caballos en el artículo «AcuLife: lo que deben saber los dueños»; antes de usarlo, consulte con su veterinario.