Терінің жасқа байланысты өзгерістері: 45 жастан кейін қалай күтім жасау керек
45 жастан кейін тері серпімділігінің бір бөлігін жоғалтады — бұл табиғи құбылыс. Осы жаста теріге күтім жасауға шынымен не көмектесетінін және қарапайым күтім тәртібін қалай құруға болатынын талдаймыз.
45 жастан кейін терідегі коллаген өндірісі табиғи түрде төмендейді, тері баяу қалпына келіп, күнге осалырақ болады. Бұл — шұғыл түзетуді қажет ететін «мәселе» емес, жастың қалыпты бөлігі, бірақ қарапайым күтім терінің жақсырақ көрініп, жайлы сезінуіне көмектеседі.
45 жастан кейінгі күтімде не шынымен маңызды?
- Қыста да, бұлтты күні де күн сайын күннен қорғайтын крем.
- Ылғалдандыру — жас ұлғайған сайын тері ылғалды нашар ұстайды.
- Ретиноидтар немесе ұқсас құрамдастар — дерматологтың ұсынысы бойынша, біртіндеп енгізу.
- Жеткілікті ұйқы — тері дәл түнде белсенді қалпына келеді.
Таңғы және кешкі күтімді қалай қарапайым етуге болады?
Он түрлі құралды қатарынан қолдану міндетті емес. Таңертең тазалау, ылғалдандыратын крем және күннен қорғау жеткілікті; кешке — макияжды кетіріп, түнгі қалпына келуге арналған тығызырақ крем жағу. Мұндай күтім тәртібінің толық мысалы — «Alavida тері күтімі: таңғы және кешкі рәсім» мақаласында.
Күн астында көп уақыт өткізсеңіз — теңізде немесе тауда, — міндетті түрде «Терінің күннен қорғалуы» мақаласын оқыңыз. Негізгі күтім үшін көпшілік күндізгі нектар, түнгі крем және патчтар кіретін Alavida Regenerating Trio жинағын таңдайды.