รูทีนดูแลผิว Alavida: ขั้นตอนเช้าและเย็น
รูทีนดูแลผิว Alavida ประกอบด้วยแผ่นแปะ เนคตาร์บำรุงกลางวัน ครีมกลางคืน และครีมบำรุงรอบดวงตา มาดูว่าควรใช้ตามลำดับไหน และจัดรูทีนง่าย ๆ 5 นาทีทั้งเช้าและเย็นได้อย่างไร
รูทีนดูแลผิว Alavida มีสองช่วง ตอนเช้า: ล้างหน้า เนคตาร์บำรุงกลางวัน ครีมบำรุงรอบดวงตา SPF และแผ่นแปะ ตอนเย็น: ล้างหน้า ครีมกลางคืน และครีมบำรุงรอบดวงตา ทั้งหมดใช้เวลาประมาณห้านาที และขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอ ไม่ใช่จำนวนผลิตภัณฑ์
การดูแลผิวที่ดีไม่ใช่การมีสิบกระปุกบนชั้น แต่คือผลิตภัณฑ์ไม่กี่อย่างที่ใช้ทุกวัน ไลน์ Alavida ออกแบบมาแบบนั้น แผ่นแปะใช้เทคโนโลยีของ LifeWave ส่วนครีมสามชนิดช่วยเรื่องความชุ่มชื้นและความสบายผิวทั้งกลางวันและกลางคืน
Alavida Skin Care มีอะไรบ้าง?
ในไลน์มีสี่ผลิตภัณฑ์ คือแผ่นแปะหนึ่งแบบและครีมสามชนิดสำหรับช่วงเวลาต่างกัน
- เนคตาร์บำรุงกลางวัน Daily Refresh เนื้อบางเบา ซึมเร็ว และใช้ก่อนแต่งหน้าได้
- ครีมกลางคืน Nightly Restore เนื้อเข้มข้นกว่าสำหรับตอนเย็น
- ครีม Revive ดูแลผิวบอบบางรอบดวงตาอย่างอ่อนโยน
- แผ่นแปะ Alavida แผ่นแปะโฟโตเทอราพีที่ตามข้อมูลของบริษัท ช่วยสนับสนุนกระบวนการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ
ครีมใช้แยกกันได้ แต่เมื่อใช้คู่กับแผ่นแปะจะกลายเป็นรูทีนประจำวันที่ครบถ้วน
รูทีนดูแลผิวหน้าตอนเช้ากับ Alavida ทำอย่างไร?
ตอนเช้าคือการเติมความชุ่มชื้นเบา ๆ และปกป้องผิวจากแดด
- ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์อ่อนโยน แล้วซับผิวด้วยผ้าขนหนู
- ทาเนคตาร์บำรุงกลางวันบนใบหน้าและลำคอเบา ๆ
- ใช้นิ้วนางแตะครีม Revive เล็กน้อยรอบดวงตา
- ปิดท้ายด้วยครีมกันแดด ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญที่สุดในการป้องกันผิวเสื่อมจากแดด (ดู “ปกป้องผิวจากแดด”)
- แปะแผ่นแปะ Alavida บนผิวที่สะอาดและแห้ง
หลักพื้นฐานของการดูแลผิวประจำวัน คือทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน เติมความชุ่มชื้น และปกป้องจากแดด สอดคล้องกับคำแนะนำของAmerican Academy of Dermatology
แปะแผ่นแปะ Alavida (Alavida patch) อย่างไร?
แปะวันละครั้งบนผิวที่สะอาดและแห้ง เช่น ข้อมือด้านใน หรือต้นคอด้านหลัง และแปะได้นานถึง 12 ชั่วโมง
- ผิวต้องไม่มีครีมหรือน้ำมัน แผ่นแปะจะติดได้ดีกว่า
- เปลี่ยนตำแหน่งทุกวัน เพื่อให้ผิวสบาย
- เพื่อผลที่ดีขึ้น บริษัทแนะนำให้ใช้แผ่นแปะคู่กับครีม Alavida
แผ่นแปะไม่ซึมผ่านผิวหนังและไม่มีตัวยา อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ “แผ่นแปะ Alavida: แปะตรงไหนและแปะอย่างไร”
ตอนเย็นควรดูแลผิวอย่างไร?
ตอนเย็นเป้าหมายคือทำความสะอาดผิวและบำรุงผิวสำหรับกลางคืน
- ล้างเครื่องสำอางและครีมกันแดดออก แล้วล้างหน้า
- ทาครีมกลางคืน Nightly Restore ในปริมาณเล็กน้อย
- ทาครีมบำรุงรอบดวงตาอีกครั้ง
ปรับรูทีน Alavida ให้เข้ากับผิวของคุณอย่างไร?
ลำดับพื้นฐานเหมือนกันสำหรับทุกคน แต่ปริมาณผลิตภัณฑ์และจุดที่เน้นปรับได้ตามสภาพผิวและฤดูกาล
- ผิวมัน: ใช้เนคตาร์บำรุงกลางวันเล็กน้อยตอนเช้า และทาครีมกลางคืนบาง ๆ ตอนเย็น
- ผิวแห้ง: ช่วงหน้าหนาวและหลังนั่งเครื่องบิน ทาครีมกลางคืนมากขึ้นได้เล็กน้อย
- ผิวแพ้ง่าย: เริ่มใช้ทีละผลิตภัณฑ์ และทดสอบกับผิวบริเวณเล็ก ๆ ก่อน
- หน้าร้อนและช่วงเที่ยว: อย่าข้ามครีมกันแดดตอนเช้าเด็ดขาด
ถ้าผิวแห้งเพราะเครื่องทำความร้อนหรือแอร์ นิสัยทั่วไปก็ช่วยได้ เช่น ดื่มน้ำ เพิ่มความชื้นในอากาศ และทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน
ข้อผิดพลาดอะไรที่ควรเลี่ยงในการดูแลผิว?
- แปะแผ่นแปะบนผิวที่ทาครีมไว้ จะติดไม่ค่อยอยู่
- ข้ามการล้างหน้าตอนเย็น ครีมจะทับอยู่บนเครื่องสำอางและ SPF ที่หลงเหลือ
- เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ทุกสัปดาห์ โดยไม่ให้ผิวได้ปรับตัว
- ถูผิวรอบดวงตา ครีมบำรุงรอบดวงตาควรใช้วิธีแตะเบา ๆ
จะเห็นผลการดูแลผิวเมื่อไร?
การผลัดเซลล์ผิวเป็นกระบวนการที่ใช้เวลา จึงควรประเมินผลหลังใช้อย่างสม่ำเสมอหลายสัปดาห์ คนที่ใช้ Alavida เป็นประจำมักสังเกตว่าสีผิวสม่ำเสมอขึ้น ผิวดูสดชื่นและกระจ่างใส แต่ประสบการณ์ของแต่ละคนแตกต่างกัน
หากผิวระคายเคือง มีผื่น หรือมีจุดด่างใหม่ ให้หยุดใช้และไปพบแพทย์ผิวหนัง
ครีมทั้งสามรวมอยู่ในชุด Regenerating Trio สะดวกหากอยากได้รูทีนครบในครั้งเดียว ถ้ายังเลือกไม่ได้ว่าจะเริ่มจากอะไร อ่านบทความ “เลือกผลิตภัณฑ์ LifeWave ให้ตรงเป้าหมาย”