Checkliste · PDF · 1 Seite · zum Ausdrucken
Abendritual für tiefen Schlaf
Zehn kleine Schritte, die Ihrem Körper signalisieren: Der Tag ist vorbei.
Gegen Punkte50Punkte werden für Erfolge auf der Website gutgeschrieben.So sammeln Sie Punkte
Nur gegen Punkte
Was drin ist
Ein Ritual wirkt, wenn es einfach ist und sich jeden Abend wiederholt. Die Checkliste ist eine Abfolge von zehn Schritten für die letzte Stunde vor dem Schlafen.
Sie lässt sich bequem ausdrucken und neben das Bett hängen. Die Checkliste ist nur für Punkte erhältlich.
Was enthalten ist
- 10 Schritte des Abendrituals
- Druckversion
- Kurze Atemübung vor dem Schlafen
Für wen es geeignet ist
- Alle, die lange nicht einschlafen können
- Alle, die mit dem Handy in der Hand einschlafen
- Alle, die sich eine einfache Abendgewohnheit wünschen
So sammeln Sie Punkte
Punkte werden für Erfolge auf der Website gutgeschrieben: Registrierung, Fragebogen, Bestellungen, Bewertungen und Zeit mit uns.
Häufige Fragen
Wie kaufe ich dieses Produkt?
Hat das Produkt einen Preis in Geld, können Sie es sofort wie einen normalen Einkauf auf der Website kaufen. Hat es einen Preis in Punkten, können Sie es gegen Punkte aus Ihrem Konto eintauschen. Bei manchen Produkten ist nur ein Weg verfügbar — das steht neben dem Preis.
Woher kommen die Punkte?
Punkte werden für Erfolge auf der Website gutgeschrieben: Registrierung, ausgefüllter Fragebogen, Bestellungen, Bewertungen und Zeit mit uns. Die Liste aller Erfolge und ihrer Punkte finden Sie in Mein Konto, im Tab „Erfolge“.
Wie erhalte ich Zugang?
Nach dem Kauf erscheint das Produkt in Mein Konto: PDFs und Checklisten können Sie herunterladen, Kurse online ansehen, und für Treffen und Beratungen schicken wir Ihnen eine Einladung zu einer passenden Zeit.
Warum ist ein Produkt gesperrt?
Manche Produkte sind eine Belohnung für Ihren Weg mit uns. Sie öffnen sich nach einem bestimmten Erfolg — welcher genau, steht auf der Produktseite.
