Corso · 10 videolezioni · da 20 minuti
Yoga per principianti: 10 lezioni
Dieci lezioni tranquille per fare amicizia con il tappetino senza dolore e senza confronti con gli altri.
In denaro$59Pagamento una tantum — l'accesso comparirà nell'Area personale.
Solo in denaro
Cosa c'è dentro
Il corso va dal semplice al più complesso: le prime lezioni riguardano il respiro e lo stretching dolce, poi si aggiungono le posizioni di base e brevi sequenze.
Tutte le lezioni si possono fare a casa su un normale tappetino. Per ogni posizione c'è una variante facilitata.
Cosa è incluso
- 10 videolezioni da 20 minuti
- Varianti facilitate per ogni posizione
- Piano di lezioni per 5 settimane
Per chi è
- A chi non ha mai fatto yoga
- A chi passa molte ore al computer
- A chi vuole un'attività dolce a casa
Domande frequenti
Come acquisto questo prodotto?
Se il prodotto ha un prezzo in denaro, puoi acquistarlo subito come un normale acquisto sul sito. Se ha un prezzo in punti, puoi ottenerlo con i punti della tua Area personale. Alcuni prodotti prevedono un solo modo — è indicato accanto al prezzo.
Da dove arrivano i punti?
I punti si ottengono con i traguardi sul sito: registrazione, questionario compilato, ordini, recensioni e tempo con noi. L'elenco di tutti i traguardi e dei relativi punti è nell'Area personale, nella scheda «Traguardi».
Come ottengo l'accesso?
Dopo l'acquisto il prodotto compare nell'Area personale: PDF e checklist si scaricano, i corsi si guardano online, e per incontri e consulenze ti mandiamo un invito con un orario comodo.
Perché un prodotto è bloccato?
Alcuni prodotti sono un premio per il tuo percorso con noi. Si sbloccano dopo un traguardo specifico — quale, è indicato nella pagina del prodotto.
