PDF-кітап · PDF · 24 бет · 21 рецепт
Апталық мәзір: қантсыз қуат
Күндізгі сағат төртте тәтті жегің келмейтін жеті күндік қарапайым тағам.
Ақшаға$12Бір реттік төлем — қолжетімділік жеке кабинетте пайда болады.
Тек ақшаға
Ішінде не бар
Тәттіден кейінгі қуаттың күрт секіруі көпшілікке таныс. Мәзірде біркелкі қуат беретін тағамдар бар: ақуыз бен клетчатка көбірек, жасырын қант азырақ.
Рецепттер қарапайым асүйге және 20–30 минут әзірлеуге есептелген. Соңында — бүкіл аптаға арналған сатып алу тізімі.
Не кіреді
- 7 күнге арналған мәзір
- 21 қарапайым рецепт
- Апталық сатып алу тізімі
- Жұмыс пен жолға арналған жеңіл тамақ идеялары
Кімге жарайды
- Қатаң диетасыз тәттіні азайтқысы келетіндерге
- Ас әзірлеуге уақыты аз адамдарға
- Күні бойы біркелкі қуат қалайтындарға
Жиі қойылатын сұрақтар
Бұл тауарды қалай сатып алуға болады?
Егер тауардың ақшалай бағасы болса — оны сайттағы әдеттегі сатып алу сияқты бірден алуға болады. Егер ұпаймен бағасы болса — жеке кабинеттегі ұпайға айырбастауға болады. Кейбір тауарларда тек бір тәсіл қолжетімді — бұл баға жанында көрсетілген.
Ұпай қайдан келеді?
Ұпай сайттағы жетістіктер үшін есептеледі: тіркелу, толтырылған сауалнама, тапсырыстар, пікірлер және бізбен өткізген уақыт. Барлық жетістік пен олар үшін берілетін ұпай тізімі — жеке кабинеттегі «Жетістіктер» қойындысында.
Қолжетімділікті қалай аламын?
Сатып алғаннан кейін тауар жеке кабинетте пайда болады: PDF пен чек-парақтарды жүктеп алуға, курстарды онлайн көруге болады, ал кездесулер мен кеңестерге ыңғайлы уақытпен шақыру жібереміз.
Неге тауар жабық?
Кейбір тауарлар — бізбен бірге жүрген жол үшін марапат. Олар белгілі бір жетістіктен кейін ашылады: қайсысы екені тауар бетінде жазылған.
