內容介紹
長途飛行意味著乾燥的空氣、很少活動與被打亂的作息。檢查清單整理了每個階段的簡單行動：打包、飛行中與抵達後第一天。
另有一個區塊介紹時差，以及如何更快進入新的節奏。
包含項目
- 「起飛前」清單
- 飛行中該做什麼
- 抵達後的前 24 小時
適合對象
- 經常出差搭機的人
- 度假需要轉機的人
- 時差適應困難的人
常見問題
如何購買此商品？
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點數從哪裡來？
點數來自網站上的成就：註冊、完成問卷、訂單、評價以及與我們同行的時間。所有成就及其點數清單，請見我的帳戶中的「成就」分頁。
我如何取得存取權限？
購買後，商品會出現在我的帳戶中：PDF 與檢查清單可下載，課程可線上觀看，聚會與諮詢則會寄送邀請，並安排方便的時間。
為什麼商品是鎖住的？
部分商品是與我們同行旅程的獎勵。它們會在達成特定成就後解鎖：具體是哪一項，寫在商品頁面上。
