Cellergize Duo: режим «утро — вечер» с двумя напитками LifeWave
Набор из двух добавок Cellergize: одна помогает зарядиться на день, другая — расслабиться вечером. Рассказываем, как устроен набор и как выстроить с ним режим дня.
Cellergize Duo — набор из двух пищевых добавок LifeWave, которые работают в паре: одна утром, другая вечером. В составе — витамины, минералы и аминокислоты, без стимуляторов и седативных веществ. Набор создан в дополнение к патчам LifeWave.
Кому подходит Cellergize Duo?
- Тем, кто хочет выстроить понятный режим дня и вечера.
- Тем, кто пользуется патчами LifeWave и хочет добавить питание утром и вечером.
- Взрослым от 18 лет.
Чем отличаются Morning и Evening?
Коротко: Morning — бодрящая формула для старта дня, Evening — расслабляющая для его завершения. Подробно о каждой — в статьях «Cellergize Morning» и «Cellergize Evening».
Cellergize Morning: что в утренней формуле?
Cellergize Morning — порошок для напитка со вкусом лимон-имбирь. Компания позиционирует его как поддержку бодрости и мотивации с утра.
- Калий, селен, медь и цинк.
- Витамин C и NAC (N-ацетилцистеин).
- Экстракт облепихи CyanthOx — по данным компании, поддерживает здоровую активность стволовых клеток.
- Без искусственных подсластителей, ароматизаторов и красителей, без глютена.
Cellergize Evening: что в вечерней формуле?
Cellergize Evening — напиток со вкусом мёд и лаванда, который помогает телу переключиться после дня.
- L-теанин, таурин и магний.
- Наттокиназа (содержит сою) и пребиотическая клетчатка.
- Подслащён мёдом и стевией, без глютена и ГМО.
- Без мелатонина и седативных веществ.
Как принимать Cellergize Duo?
- Утро: 2 мерные ложки Morning (13 г) на 480 мл воды — натощак или во время завтрака.
- Вечер: 1 мерная ложка Evening (7 г) на 480 мл воды — примерно за час до сна.
- Evening содержит сою.
Частые ошибки
- Путать банки. Утренняя формула — для утра, вечерняя — для вечера; удобно хранить их в разных местах или подписать крышки.
- Менять дозировку. Порции у формул разные: 2 ложки Morning и 1 ложка Evening.
- Пропускать дни. Режим держится на регулярности, а оценивать самочувствие честнее через несколько недель, а не через пару дней.
- Ждать от вечернего напитка эффекта снотворного. Evening поддерживает естественное расслабление, но не заменяет привычки: время отбоя, тишину и тёмную спальню.
Как выстроить режим дня с набором?
Два напитка задают телу понятные опоры: утром — старт, вечером — сигнал к отдыху. Добавьте к ним постоянное время подъёма и отбоя и немного утреннего света — это главные условия хорошего режима. Если сейчас вы ложитесь поздно, начните со статьи «Как наладить режим сна».
Пример дня: подъём в одно и то же время, стакан Morning за завтраком, прогулка или короткая зарядка, а вечером — Evening за час до сна, приглушённый свет и меньше экранов. Такая схема проста, и её легко повторять изо дня в день.
Набор рассчитан на месяц: утренняя и вечерняя формулы в одной упаковке, поэтому режим проще держать без пропусков.