Pferdeerholung nach dem Training: richtig abkühlen und ausruhen

Die Pferdeerholung nach dem Training umfasst allmähliches Abkühlen im Schritt, Wasser in kleinen Portionen, eine verzögerte Fütterung und genug Ruhe zwischen den Belastungen. Dieser Prozess ist genauso wichtig wie das Training selbst.

Viele Pferde werden nach intensiver Arbeit sofort in die Box gestellt – zu Unrecht. Der Körper des Pferdes braucht nach der Belastung eine sanfte Rückkehr in den Ruhezustand.

Wie verläuft die Erholungsphase beim Pferd nach der Belastung?

Nach der Arbeit sind Atmung und Puls des Pferdes beschleunigt, und der Körper ist überhitzt. Erholung bedeutet, dass diese Werte allmählich sinken und Muskeln und Bänder ruhen.

• Zuerst normalisieren sich Atmung und Puls – das dauert Minuten.
• Dann wird überschüssige Wärme abgegeben, besonders bei Hitze.
• Danach brauchen Muskeln und Bänder Zeit zur Ruhe – Stunden und Tage, je nach Belastung.

Mehr zu den Grundsätzen des Abkühlens finden Sie bei Mad Barn, zu Erholungsstrategien für Sportpferde im Beitrag von The Horse.

Wie kühlt man ein Pferd richtig ab?

Die wichtigste Regel: keine abrupten Stopps – wechseln Sie allmählich in den Schritt und arbeiten Sie weiter, bis sich das Pferd beruhigt hat.

• Wechseln Sie allmählich in den Schritt – ein abrupter Stopp nach dem Galopp erhöht die Belastung für das Herz.
• Setzen Sie die Schrittarbeit 10–20 Minuten fort, bis sich Atmung und Puls normalisiert haben.
• Bei heißem Wetter können Sie Beine und Körper mit kühlem Wasser abspritzen – das beschleunigt die Wärmeabgabe.
• Ziehen Sie danach überschüssiges Wasser mit dem Schweißmesser ab, damit es die Wärme nicht hält.

Wann tränkt und füttert man das Pferd nach der Arbeit?

Tränken können Sie schon während des Abkühlens in kleinen Portionen, die Fütterung verschieben Sie besser. Früher war Wasser ganz verboten, doch der moderne Ansatz hat das aufgegeben.

• Geben Sie Wasser in kleinen Mengen, während das Pferd abkühlt.
• Die Fütterung verschieben Sie nach intensiver Arbeit besser um 30–60 Minuten.
• Heu kann man meist früher anbieten als Kraftfutter – klären Sie den Ablauf mit dem Trainer.

Wie viel Ruhe braucht das Pferd zwischen den Trainingseinheiten?

Muskeln und Bänder des Pferdes brauchen wie beim Menschen Zeit zur Erholung. Ein dichter Plan ohne Ruhetage erhöht das Risiko von Überlastung und Verletzungen – besonders bei Sportpferden.

• Wechseln Sie intensive Tage mit leichter Arbeit oder Ruhe ab.
• Lassen Sie das Pferd auf die Koppel – freie Bewegung unterstützt die Erholung.
• Steigern Sie die Belastung allmählich, besonders nach einer Pause.

Dasselbe Prinzip gilt auch für Menschen – warum es ohne Ruhetage keinen Fortschritt gibt, haben wir im Artikel „Ruhetage im Training“ beschrieben.

Welche Fehler behindern die Erholung?

Probleme entstehen am häufigsten durch Eile. Das sollten Sie vermeiden:

• Das erhitzte Pferd direkt nach der Arbeit in die Box stellen.
• Ein nasses, heißes Pferd bei warmem Wetter mit einer dicken Decke eindecken.
• Direkt nach intensiver Belastung Kraftfutter geben.
• Jeden Tag gleich schwere Arbeit ohne Entlastungstage.

Führen Sie ein einfaches Trainingstagebuch: was Sie gemacht haben, wie lange das Abkühlen gedauert hat, wie das Pferd nach der Arbeit gefressen und sich verhalten hat. Solche Notizen helfen Ihnen und dem Trainer, rechtzeitig zu erkennen, dass die Belastung zu hoch geworden ist.

Wann sollte man den Tierarzt rufen?

Erholt sich das Pferd nicht wie gewohnt, ist das ein Signal, das Sie nicht ignorieren dürfen.

Wenn Sie selbst reiten, lesen Sie, was das Reiten dem Reiter bringt – im Artikel „Ist Reiten gesund? Vorteile für Haltung, Gleichgewicht und Stimmung“.

Für ältere Pferde und Sportpferde ziehen Halter oft AcuLife in Betracht – eine Version der LifeWave-Technologie für Tiere. Laut Unternehmen wird sie zur Unterstützung der Erholung nach großen Belastungen und Turnieren genutzt, und das Platzierungsschema wird nach Tierart und Größe gewählt. Mehr dazu, wie sie bei Hunden, Katzen und Pferden angewendet wird, im Artikel „AcuLife für Hunde, Katzen und Pferde“; sprechen Sie vor der Anwendung mit dem Tierarzt.