Microplásticos en el cuerpo: lo que de verdad se sabe y lo que puede hacer desde hoy

Equipo editorial del blog ·

Mujer añade limón al agua junto a una jarra de vidrio en una cocina luminosa: microplásticos en el cuerpo y cómo reducir el contacto

Los microplásticos en el cuerpo humano aparecen casi en todas partes donde se buscan, y las noticias al respecto asustan. Vemos con calma de dónde vienen, qué saben los científicos y qué todavía no, y qué pasos sencillos en casa reducen el contacto innecesario con el plástico.

Preguntas y respuestas

¿De dónde vienen los microplásticos en el cuerpo humano?
Entran con el agua, la comida, el aire y el polvo doméstico. Entre las fuentes, los investigadores citan las botellas de plástico, los alimentos, los cosméticos y la ropa sintética.
¿Cuántos microplásticos hay en el cuerpo humano?
Nadie lo sabe con exactitud: las mediciones son muy complejas y dan cifras distintas. Según una estimación que cita la Escuela de Salud Pública de Harvard, los estadounidenses reciben unas 121 000 partículas al año con la comida y el aire.
¿Qué hacen los microplásticos en el cuerpo humano?
Aún no hay una respuesta exacta. Hay estudios que relacionan el plástico en las placas de las arterias con riesgos cardiovasculares, pero es una asociación, no una causa demostrada; la investigación continúa.
¿Cómo eliminar los microplásticos del cuerpo?
Hoy no existe ningún método demostrado para eliminar los microplásticos: ni los tés ni los cursos «detox» lo consiguen. Lo que sí funciona es otra cosa: reducir la entrada, es decir, no beber de plástico, no calentar la comida en él y quitar el polvo con más frecuencia.

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Fuentes

  1. AAMC — Microplastics are inside us all. What does that mean for our health?
  2. Harvard T.H. Chan School of Public Health — Microplastics a growing challenge to health and the environment
  3. Mayo Clinic News Network — What's lurking in your body? Mayo researchers probing health risks of tiny plastic particles