Y-Age Aeonパッチ：忙しい毎日に落ち着きとバランスを

Y-Age Aeonは、LifeWaveのY-Ageシリーズのフォトセラピーパッチです。リラックスしやすくしたい、緊張をやわらげたい、ストレスの多い時期を落ち着いて過ごしたいという人に選ばれています。

Y-Age Aeonパッチの仕組みは？

すべてのLifeWaveのパッチと同じく、Aeonは体の熱に反応し、特定の波長の光を反射します。体内に何かを届けるものではありません。パッチには医薬成分も興奮剤も含まれておらず、肌に浸透しません。

Y-Age Aeonのメリット：パッチに期待できることは？

会社はAeonを落ち着きとバランスのためのパッチと位置づけています。会社によると、Aeonは次のようなものとされています。

• リラックスし、緊張をやさしくほぐすのを助ける。
• ストレスとうまく付き合うのを助ける。
• 医薬成分や興奮剤を使わずに働く。

Aeonを選ぶのは、仕事、出張、決断が多く、ひと息つく時間が少ない、ハイペースで暮らす人が多いです。ストレスを消す「スイッチ」ではなく、いつもの一日に寄り添うやさしいサポートです。

Y-Age Aeonの使い方は？

• 週5〜7日、推奨位置を交互に使う。
• 朝、清潔で乾いた肌に、最長12時間。
• CarnosineやGlutathioneと一緒に使う場合は、Y-Ageの2つの位置（中央または右側）に2枚。
• 水分をしっかりとる。

Aeonパッチはどこに貼る？

AeonはY-Ageの推奨位置に貼ります。位置の図はパッケージ内の説明書にあります。大切なのは、毎日同じ場所に貼るのではなく、位置を交互に変えることです。Y-Ageのパッチを2枚同時に使う場合は、中央または右側の2つの位置を使います。

貼る前の肌は清潔で乾いた状態に。パッチの下にクリーム、オイル、ローションがあると、はがれやすくなります。

Aeonを使うときによくある間違い

• クリームを塗った直後やシャワーの後、肌が乾く前に貼る。
• 12時間以上つけたり、夜の間貼ったままにしたりする。
• いつも同じ位置に貼る。
• ときどきしか使わないのに、初日から変化を期待する。
• 水分補給を忘れる：会社は水をしっかり飲むことをすすめています。

Aeonが自分に合っているかどうかは？

いちばん簡単なのは、短い日記をつけることです。夜に、その日がどれくらい緊張した一日だったか、それにどう対処できたかを1〜10で評価します。3〜4週間続けて使ったら、パッチを使う前の記録と比べてみましょう。感じ方は人それぞれなので、ほかの人の期待ではなく、自分の観察を目安にしてください。

ストレスと付き合うために、ほかに役立つことは？

パッチは、誰にでも効果のあるシンプルな習慣 — 呼吸、体を動かすこと、睡眠、日中の小休止 — を補うもので、その代わりにはなりません。まずは数分でできる呼吸法から始めてみましょう。緊張が何週間も続いている場合は、「燃え尽き症候群」もお読みください。夜には、仕事から休息へ切り替えるのを助ける夜の習慣が役立ちます。

Aeonだけ？それともY-Ageシステム全体？

Aeonは単独でも使えます。体調に加えて、肌や体の動きもサポートしたい方は、シリーズの3つのパッチをまとめた「Y-Ageシステム：3つのパッチの組み合わせ方」をご覧ください。