Cellergize Duo: rutin pagi dan malam dengan dua minuman LifeWave

Cellergize Duo ialah set dua suplemen makanan LifeWave yang berfungsi secara berpasangan: satu pada waktu pagi, satu lagi pada waktu malam. Kandungannya ialah vitamin, mineral dan asid amino, tanpa perangsang dan bahan sedatif. Set ini dicipta sebagai pelengkap kepada tampalan LifeWave.

Untuk siapa Cellergize Duo sesuai?

• Mereka yang mahu menyusun rutin siang dan malam yang jelas.
• Mereka yang menggunakan tampalan LifeWave dan mahu menambah nutrisi pada waktu pagi dan malam.
• Orang dewasa berumur 18 tahun ke atas.

Apa beza Morning dan Evening?

Ringkasnya: Morning ialah formula menyegarkan untuk memulakan hari, Evening formula menenangkan untuk mengakhirinya. Maklumat terperinci tentang setiap satu ada dalam artikel «Cellergize Morning» dan «Cellergize Evening».

Cellergize Morning: apa dalam formula pagi?

Cellergize Morning ialah serbuk minuman berperisa lemon-halia. Syarikat memposisikannya sebagai sokongan untuk kesegaran dan motivasi pada waktu pagi.

• Kalium, selenium, kuprum dan zink.
• Vitamin C dan NAC (N-asetilsisteina).
• Ekstrak sea buckthorn CyanthOx — menurut syarikat, ia menyokong aktiviti sel stem yang sihat.
• Tanpa pemanis, perisa dan pewarna tiruan, serta bebas gluten.

Cellergize Evening: apa dalam formula malam?

Cellergize Evening ialah minuman berperisa madu dan lavender yang membantu badan beralih selepas seharian.

• L-theanine, taurin dan magnesium.
• Nattokinase (mengandungi soya) dan serat prebiotik.
• Dimaniskan dengan madu dan stevia, bebas gluten dan GMO.
• Tanpa melatonin dan bahan sedatif.

Bagaimana cara mengambil Cellergize Duo?

• Pagi: 2 sudu penyukat Morning (13 g) dalam 480 ml air — semasa perut kosong atau ketika sarapan.
• Malam: 1 sudu penyukat Evening (7 g) dalam 480 ml air — kira-kira sejam sebelum tidur.
• Evening mengandungi soya.

Kesilapan biasa

• Tertukar bekas. Formula pagi untuk pagi, formula malam untuk malam; mudah jika disimpan di tempat berbeza atau penutupnya dilabel.
• Mengubah dos. Hidangan kedua-dua formula berbeza: 2 sudu Morning dan 1 sudu Evening.
• Terlepas hari. Rutin bergantung pada konsistensi, dan keadaan diri lebih jujur dinilai selepas beberapa minggu, bukan selepas dua tiga hari.
• Mengharapkan kesan pil tidur daripada minuman malam. Evening menyokong relaksasi semula jadi, tetapi tidak menggantikan tabiat: waktu tidur yang tetap, suasana senyap dan bilik tidur yang gelap.

Bagaimana menyusun rutin harian dengan set ini?

Dua minuman ini memberi badan sandaran yang jelas: pagi — permulaan, malam — isyarat untuk berehat. Tambah waktu bangun dan tidur yang tetap serta sedikit cahaya pagi — ini syarat utama rutin yang baik. Jika sekarang anda tidur lewat, mulakan dengan artikel «Cara betulkan waktu tidur».

Contoh sehari: bangun pada waktu yang sama, segelas Morning ketika sarapan, berjalan kaki atau senaman ringkas, dan pada waktu malam — Evening sejam sebelum tidur, lampu yang malap dan kurang skrin. Rutin ini mudah dan senang diulang setiap hari.

Set ini cukup untuk sebulan: formula pagi dan malam dalam satu bungkusan, jadi rutin lebih mudah dikekalkan tanpa terlepas.