Mikroplastik dalam badan manusia: apa yang benar-benar diketahui dan apa yang boleh dilakukan hari ini

Pasukan editorial blog ·

Wanita menambah hirisan lemon ke dalam air di sebelah kendi kaca di dapur yang cerah — mikroplastik dalam badan dan cara mengurangkan sentuhan

Mikroplastik dalam badan manusia ditemui hampir di mana-mana sahaja ia dicari — dan berita tentangnya menakutkan. Kami huraikan dengan tenang dari mana ia datang, apa yang saintis tahu dan belum tahu, serta langkah mudah di rumah yang mengurangkan sentuhan yang tidak perlu dengan plastik.

Soal jawab

Dari mana datangnya mikroplastik dalam badan manusia?
Ia masuk bersama air, makanan, udara dan habuk rumah. Antara sumbernya, penyelidik menyebut botol plastik, makanan, kosmetik dan pakaian sintetik.
Berapa banyak mikroplastik dalam badan manusia?
Tiada siapa yang tahu dengan tepat — pengukurannya sangat sukar dan memberi angka yang berbeza. Menurut satu anggaran yang dipetik oleh Sekolah Kesihatan Awam Harvard, rakyat Amerika menerima kira-kira 121 ribu zarah setahun daripada makanan dan udara.
Apa bahaya mikroplastik dalam badan manusia?
Belum ada jawapan yang tepat. Terdapat kajian yang mengaitkan plastik dalam plak salur darah dengan risiko kardiovaskular, tetapi ini hubung kait, bukan punca yang terbukti — kajian masih diteruskan.
Bagaimana menyingkirkan mikroplastik dari badan?
Hari ini tiada cara yang terbukti menyingkirkan mikroplastik — sama ada teh atau kursus “detoks” tidak mampu melakukannya. Yang benar-benar berkesan ialah perkara lain: mengurangkan kemasukannya — tidak minum daripada plastik, tidak memanaskan makanan di dalamnya dan lebih kerap membersihkan habuk.

Baca juga

Sumber

  1. AAMC — Microplastics are inside us all. What does that mean for our health?
  2. Harvard T.H. Chan School of Public Health — Microplastics a growing challenge to health and the environment
  3. Mayo Clinic News Network — What's lurking in your body? Mayo researchers probing health risks of tiny plastic particles