ไมโครพลาสติกในร่างกาย: อะไรที่รู้แน่แล้ว และเริ่มทำอะไรได้ตั้งแต่วันนี้
ไมโครพลาสติกในร่างกายมนุษย์ถูกพบแทบทุกที่ที่มีการค้นหา และข่าวเรื่องนี้ก็ชวนให้กังวล มาดูกันอย่างใจเย็นว่ามันมาจากไหน นักวิทยาศาสตร์รู้อะไรและยังไม่รู้อะไร และขั้นตอนง่าย ๆ ที่บ้านแบบไหนช่วยลดการสัมผัสพลาสติกที่ไม่จำเป็น
ถาม-ตอบ
ไมโครพลาสติกในร่างกาย มาจากไหน?
มาจากน้ำ อาหาร อากาศ และฝุ่นในบ้าน แหล่งที่นักวิจัยระบุได้แก่ ขวดพลาสติก อาหาร เครื่องสำอาง และเสื้อผ้าใยสังเคราะห์
ในร่างกายมีไมโครพลาสติกมากแค่ไหน?
ยังไม่มีใครรู้แน่ชัด เพราะการวัดทำได้ยากมากและให้ตัวเลขต่างกัน การประเมินหนึ่งที่คณะสาธารณสุขศาสตร์ฮาร์วาร์ดอ้างถึงระบุว่า คนอเมริกันได้รับราว 121,000 อนุภาคต่อปีจากอาหารและอากาศ
ไมโครพลาสติก อันตรายต่อร่างกายอย่างไร?
ยังไม่มีคำตอบแน่ชัด มีงานวิจัยที่เชื่อมโยงพลาสติกในคราบไขมันของหลอดเลือดกับความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่เป็นความสัมพันธ์ ไม่ใช่สาเหตุที่พิสูจน์แล้ว และการศึกษายังดำเนินต่อไป
ขับไมโครพลาสติกออกจากร่างกายได้อย่างไร?
ปัจจุบันยังไม่มีวิธีที่พิสูจน์แล้วว่าขับไมโครพลาสติกออกได้ ทั้งชาและคอร์ส “ดีท็อกซ์” ทำไม่ได้ สิ่งที่ได้ผลจริงคือลดการรับเข้า: ไม่ดื่มจากพลาสติก ไม่อุ่นอาหารในพลาสติก และทำความสะอาดฝุ่นบ่อยขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
แหล่งอ้างอิง
- AAMC — Microplastics are inside us all. What does that mean for our health?
- Harvard T.H. Chan School of Public Health — Microplastics a growing challenge to health and the environment
- Mayo Clinic News Network — What's lurking in your body? Mayo researchers probing health risks of tiny plastic particles