冬季护手:如何应对干燥和皮肤皲裂
寒冷的室外空气和干燥的室内暖气,在冬天对手部皮肤是双重打击。这里介绍真正有帮助的简单护理习惯。
手部皮肤比身体大多数部位都薄,而且几乎没有皮脂腺 —— 这就是为什么在冬天它常常是最先出现干燥和皲裂的部位。
冬天什么会加重干燥
- 寒冷的大风和较低的室外气温。
- 室内暖气带来的干燥空气。
- 用热水和肥皂频繁洗手,会破坏皮肤天然的保护屏障。
有帮助的简单习惯
每次洗手后立刻涂抹护手霜,趁皮肤还带一点潮湿时使用 —— 这有助于产品锁住更多水分。户外戴手套,如果条件允许,在室内使用加湿器。
什么时候干燥不只是季节性问题
如果手上的裂口很深、疼痛,或者尽管坚持护理仍不见愈合,应该看皮肤科医生 —— 可能需要更专业的治疗。
关于面部皮肤护理可参见《Alavida护肤仪式》,其中涵盖了日间和夜间护理。关于年龄相关的皮肤变化可参见《年龄相关的皮肤变化》。
問與答
为什么手部皮肤在冬天特别容易干燥?
寒冷的室外空气和干燥的室内暖气共同作用,会降低皮肤表层的水分含量。
冬天应该多久涂一次护手霜?
寒冷天气里最好更频繁地涂抹 —— 比如每次洗手后都涂,而不是一天只涂一次。
戴手套真的有助于保护手部皮肤吗?
有帮助,户外戴手套能减少接触寒冷和大风 —— 这是冬季手部皮肤干燥的主要原因之一。