Yoga para principiantes: 10 clases

Diez clases tranquilas para hacerse amigo de la esterilla sin dolor y sin compararse con nadie.

Con dinero$59Pago único: el acceso aparecerá en Mi cuenta.

Solo con dinero

Qué contiene

El curso va de lo sencillo a lo complejo: las primeras clases tratan de la respiración y los estiramientos suaves; después se añaden posturas básicas y pequeñas secuencias.

Todas las clases se pueden hacer en casa con una esterilla normal. Cada postura tiene una variante más sencilla.

Qué incluye

10 clases en vídeo de 20 minutos
Variantes sencillas de cada postura
Plan de clases para 5 semanas

Para quién es

Quienes nunca han practicado yoga
Quienes pasan mucho tiempo sentados frente al ordenador
Quienes buscan una actividad suave en casa

Preguntas frecuentes

¿Cómo compro este producto?

Si el producto tiene precio en dinero, puede comprarlo al momento como cualquier compra en el sitio. Si tiene precio en puntos, puede canjearlo con los puntos de Mi cuenta. Algunos productos solo admiten una forma: se indica junto al precio.

¿De dónde salen los puntos?

Los puntos se otorgan por logros en el sitio: registro, perfil completo, pedidos, opiniones y tiempo con nosotros. La lista de todos los logros y sus puntos está en Mi cuenta, en la pestaña «Logros».

¿Cómo obtengo el acceso?

Tras la compra, el producto aparecerá en Mi cuenta: los PDF y las listas de control se pueden descargar, los cursos se ven en línea y, para encuentros y asesorías, le enviaremos una invitación con un horario conveniente.

¿Por qué un producto está bloqueado?

Algunos productos son una recompensa por su camino con nosotros. Se desbloquean tras un logro concreto: cuál, se indica en la página del producto.

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