Yoga untuk pemula: 10 kelas

Sepuluh kelas yang tenang untuk berkawan dengan tikar — tanpa rasa sakit atau membandingkan diri dengan orang lain.

Dengan wang$59Bayaran sekali — akses akan muncul dalam Akaun saya.

Hanya dengan wang

Apa di dalamnya

Kursus ini bergerak daripada mudah kepada lebih mencabar: kelas pertama menumpukan pernafasan dan regangan lembut, kemudian postur asas dan urutan pendek ditambah.

Semua kelas boleh dilakukan di rumah di atas tikar biasa. Setiap postur ada variasi yang lebih mudah.

Kandungan

10 kelas video 20 minit
Variasi lebih mudah untuk setiap postur
Pelan kelas 5 minggu

Sesuai untuk siapa

Mereka yang tidak pernah beryoga
Mereka yang banyak duduk di depan komputer
Mereka yang mahu senaman lembut di rumah

Soalan lazim

Bagaimana untuk membeli produk ini?

Jika produk mempunyai harga dalam wang — ia boleh dibeli serta-merta, seperti pembelian biasa di laman ini. Jika ada harga dalam mata — ia boleh ditukar dengan mata daripada Akaun saya. Sesetengah produk hanya mempunyai satu cara — ini dinyatakan di sebelah harga.

Dari mana datangnya mata?

Mata dikreditkan untuk pencapaian di laman ini: pendaftaran, profil yang lengkap, pesanan, ulasan dan masa bersama kami. Senarai semua pencapaian dan mata untuknya — dalam Akaun saya, di tab «Pencapaian».

Bagaimana saya mendapat akses?

Selepas pembelian, produk akan muncul dalam Akaun saya: PDF dan senarai semak boleh dimuat turun, kursus — ditonton dalam talian, dan untuk pertemuan serta konsultasi kami akan menghantar jemputan pada masa yang sesuai.

Kenapa produk ini dikunci?

Sesetengah produk ialah ganjaran untuk perjalanan bersama kami. Ia terbuka selepas pencapaian tertentu: yang mana satu, tertulis di halaman produk.

Lagi di kedai dalaman

Semua produk