Kurs · 10 zajęć wideo · po 20 minut
Joga dla początkujących: 10 zajęć
Dziesięć spokojnych zajęć, by zaprzyjaźnić się z matą bez bólu i porównywania się z innymi.
Za pieniądze$59Płatność jednorazowa — dostęp pojawi się na Twoim koncie.
Tylko za pieniądze
Co w środku
Kurs prowadzi od prostego do trudniejszego: pierwsze zajęcia są o oddechu i łagodnym rozciąganiu, potem dochodzą podstawowe pozycje i krótkie sekwencje.
Wszystkie zajęcia można wykonywać w domu na zwykłej macie. Dla każdej pozycji jest wersja uproszczona.
Co zawiera
- 10 zajęć wideo po 20 minut
- Uproszczone wersje każdej pozycji
- Plan zajęć na 5 tygodni
Dla kogo
- Tym, którzy nigdy nie ćwiczyli jogi
- Tym, którzy dużo siedzą przy komputerze
- Tym, którzy chcą łagodnego ruchu w domu
Częste pytania
Jak kupić ten produkt?
Jeśli produkt ma cenę w pieniądzach — można go kupić od razu, jak zwykły zakup na stronie. Jeśli ma cenę w punktach — można go wymienić na punkty z konta. Niektóre produkty mają dostępny tylko jeden sposób — jest to wskazane obok ceny.
Skąd biorą się punkty?
Punkty są przyznawane za osiągnięcia na stronie: rejestrację, wypełnioną ankietę, zamówienia, opinie i czas z nami. Lista wszystkich osiągnięć i punktów za nie — na koncie, w zakładce „Osiągnięcia”.
Jak otrzymam dostęp?
Po zakupie produkt pojawi się na Twoim koncie: PDF i checklisty można pobrać, kursy — oglądać online, a na spotkania i konsultacje wyślemy zaproszenie w dogodnym terminie.
Dlaczego produkt jest zamknięty?
Niektóre produkty są nagrodą za drogę z nami. Odblokowują się po określonym osiągnięciu: jakim dokładnie — napisano na stronie produktu.
