初學者瑜伽：10 堂課

十堂平靜的課，讓您與瑜伽墊成為朋友，不勉強、也不和別人比較。

現金支付$59一次付清——存取權限將出現在我的帳戶中。

僅限現金

內容介紹

課程由淺入深：前幾堂著重呼吸與輕柔伸展，接著加入基本體式與簡短串連。

所有課程都能在家用一般瑜伽墊完成。每個體式都有簡易版本。

如何購買此商品？

若商品標有現金價格，可直接購買，就像網站上的一般購物。若標有點數價格，可用我的帳戶中的點數兌換。部分商品僅提供其中一種方式——會標示在價格旁。

點數從哪裡來？

點數來自網站上的成就：註冊、完成問卷、訂單、評價以及與我們同行的時間。所有成就及其點數清單，請見我的帳戶中的「成就」分頁。

我如何取得存取權限？

購買後，商品會出現在我的帳戶中：PDF 與檢查清單可下載，課程可線上觀看，聚會與諮詢則會寄送邀請，並安排方便的時間。

為什麼商品是鎖住的？

部分商品是與我們同行旅程的獎勵。它們會在達成特定成就後解鎖：具體是哪一項，寫在商品頁面上。