Cellergize Duo: routine mattina e sera con due bevande LifeWave

Cellergize Duo è un set di due integratori alimentari LifeWave che lavorano in coppia: uno al mattino, l'altro la sera. Contengono vitamine, minerali e aminoacidi, senza stimolanti né sostanze sedative. Il set è stato creato come complemento ai cerotti LifeWave.

A chi è adatto Cellergize Duo?

• A chi vuole costruire una routine chiara per il giorno e per la sera.
• A chi usa i cerotti LifeWave e vuole aggiungere un nutrimento al mattino e alla sera.
• Agli adulti dai 18 anni.

Che differenza c'è tra Morning ed Evening?

In breve: Morning è una formula energizzante per iniziare la giornata, Evening una formula rilassante per chiuderla. Dettagli su ciascuna negli articoli «Cellergize Morning» e «Cellergize Evening».

Cellergize Morning: cosa c'è nella formula del mattino?

Cellergize Morning è una polvere per bevanda al gusto di limone e zenzero. L'azienda lo presenta come un sostegno per energia e motivazione al mattino.

• Potassio, selenio, rame e zinco.
• Vitamina C e NAC (N-acetilcisteina).
• Estratto di olivello spinoso CyanthOx: secondo l'azienda, sostiene la sana attività delle cellule staminali.
• Senza dolcificanti, aromi e coloranti artificiali, senza glutine.

Cellergize Evening: cosa c'è nella formula della sera?

Cellergize Evening è una bevanda al gusto di miele e lavanda che aiuta il corpo a cambiare passo dopo la giornata.

• L-teanina, taurina e magnesio.
• Nattochinasi (contiene soia) e fibre prebiotiche.
• Dolcificato con miele e stevia, senza glutine e OGM.
• Senza melatonina e sostanze sedative.

Come assumere Cellergize Duo?

• Mattino: 2 misurini di Morning (13 g) in 480 ml d'acqua, a digiuno o durante la colazione.
• Sera: 1 misurino di Evening (7 g) in 480 ml d'acqua, circa un'ora prima di dormire.
• Evening contiene soia.

Errori frequenti

• Confondere i barattoli. La formula del mattino è per il mattino, quella della sera per la sera: è comodo tenerli in posti diversi o scrivere qualcosa sui coperchi.
• Cambiare il dosaggio. Le porzioni delle due formule sono diverse: 2 misurini di Morning e 1 misurino di Evening.
• Saltare dei giorni. La routine si regge sulla regolarità, ed è più onesto valutare come ti senti dopo alcune settimane, non dopo un paio di giorni.
• Aspettarsi dalla bevanda serale l'effetto di un sonnifero. Evening sostiene il rilassamento naturale, ma non sostituisce le abitudini: l'orario per andare a letto, il silenzio e una camera buia.

Come costruire la routine quotidiana con il set?

Le due bevande danno al corpo punti di riferimento chiari: al mattino la partenza, la sera il segnale del riposo. Aggiungi un orario fisso per alzarti e per andare a letto e un po' di luce del mattino: sono le condizioni principali per un buon ritmo. Se ora vai a letto tardi, inizia dall'articolo «Come regolare il ritmo del sonno».

Esempio di giornata: sveglia sempre alla stessa ora, un bicchiere di Morning a colazione, una passeggiata o un po' di ginnastica, e la sera Evening un'ora prima di dormire, luci soffuse e meno schermi. Uno schema semplice, facile da ripetere giorno dopo giorno.

Il set è pensato per un mese: formula del mattino e della sera in un'unica confezione, così la routine è più facile da mantenere senza interruzioni.