Жаттығудан кейін жылқының қалпына келуі: дұрыс қалай салқындату және демалдыру керек
Күш салудан кейін кенеттен тоқтау — жылқы иелерінің жиі кездесетін қатесі. Жылқыны дұрыс қалай салқындату керектігі және сеанстар арасында қалпына келу үшін маңызды нәрсе осында.
Көптеген жылқылар қарқынды жұмыстан кейін бірден ат қораға қайтарылады — бұл қате. Жылқының денесі күш салудан кейін демалу жағдайына біртіндеп оралуды қажет етеді, және бұл процесс жаттығудың өзі сияқты маңызды.
Жылқыны дұрыс қалай салқындату керек
- Жүруге біртіндеп өтіңіз — шабыстан кейін кенеттен тоқтау жүрекке қосымша күш салады.
- Тыныс алу мен жүрек соғысы қалыпты жағдайға оралғанша 10-20 минут жүруді жалғастырыңыз.
- Ыстық ауа-райда, аяқтар мен денені салқын сумен губкамен сүрту жылу жоғалтуды жеделдетуге көмектеседі.
Күш салудан кейін ішу және тамақтандыру
Қазіргі көзқарас, бір кездері сенілгендей суды толығымен кесудің орнына, салқындату кезінде қызып кеткен жылқыға аз мөлшерде су беруге рұқсат етеді. Тамақтандыруды қарқынды жұмыстан кейін 30-60 минутке кейінге қалдырған дұрыс.
Жаттығулар арасындағы демалыс
Жылқының бұлшықеттері мен байламдары, адамдікі сияқты, қалпына келу үшін уақытты қажет етеді. Демалыс күні жоқ тығыз кесте, әсіресе спорттық жылқыларда, шамадан тыс жүктеме мен жарақат қаупін арттырады.
Егде және спорттық жылқылар үшін иелер жиі LifeWave-тің жануарлар үшін технологиясы AcuLife-ды қарастырады. Иттер, мысықтар және жылқылар үшін қалай қолданылатыны туралы толығырақ "AcuLife: үй жануарларының иелеріне не білу керек" мақаласында.