
Les bases de la récupération avec X39 : cours complet
Six courtes leçons après lesquelles les patchs X39 deviennent une partie claire de votre journée, et non un mystère sorti d'une boîte.
En points ou en argent
Ce qu'il contient
Un cours pour celles et ceux qui utilisent déjà X39 ou s'apprêtent à commencer. Nous voyons calmement, étape par étape, comment fonctionne la technologie de photothérapie LifeWave, en quoi un patch diffère des solutions habituelles et pourquoi la régularité compte plus qu'une utilisation ponctuelle.
Dans la seconde moitié du cours, vous construisez votre propre programme : durée de port, combinaison avec l'entraînement, le sommeil et l'alimentation, journal de bien-être. Les leçons sont courtes — faciles à regarder sur téléphone, une par jour.
Contenu
- 6 leçons vidéo de 15 à 25 minutes
- Modèle de programme de récupération personnel
- Journal de bien-être sur 30 jours (PDF)
- Réponses aux questions fréquentes des débutants
Pour qui
- À ceux qui viennent d'acheter X39 et veulent bien démarrer
- À ceux qui s'entraînent activement et veulent instaurer un rythme de récupération
- Aux partenaires qui parlent de X39 à leurs amis
Comment gagner des points
Les points sont crédités pour les réalisations sur le site : inscription, questionnaire, commandes, avis et temps passé avec nous.



