Cellergize Duo: Morgen- und Abendroutine mit zwei LifeWave-Getränken
Cellergize Duo ist ein Set aus zwei Nahrungsergänzungsmitteln: Das eine hilft beim Start in den Tag, das andere beim Entspannen am Abend. Wir zeigen, wie das Set aufgebaut ist und wie Sie damit Ihren Tagesrhythmus gestalten.
Cellergize Duo ist ein Set aus zwei Nahrungsergänzungsmitteln von LifeWave, die als Paar funktionieren: eines morgens, eines abends. Sie enthalten Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren, ohne Stimulanzien und sedierende Stoffe. Das Set wurde als Ergänzung zu den LifeWave-Patches entwickelt.
Für wen eignet sich Cellergize Duo?
- Für alle, die einen klaren Tages- und Abendrhythmus aufbauen möchten.
- Für alle, die LifeWave-Patches nutzen und morgens und abends Nährstoffe ergänzen möchten.
- Für Erwachsene ab 18 Jahren.
Was unterscheidet Morning und Evening?
Kurz gesagt: Morning ist die belebende Rezeptur für den Start in den Tag, Evening die entspannende für seinen Ausklang. Ausführlich zu beiden lesen Sie in den Artikeln „Cellergize Morning“ und „Cellergize Evening“.
Cellergize Morning: was steckt in der Morgenrezeptur?
Cellergize Morning ist ein Pulver für ein Getränk mit Zitronen-Ingwer-Geschmack. Das Unternehmen positioniert es als Unterstützung für Frische und Motivation am Morgen.
- Kalium, Selen, Kupfer und Zink.
- Vitamin C und NAC (N-Acetylcystein).
- Sanddornextrakt CyanthOx – laut Unternehmen unterstützt er eine gesunde Aktivität der Stammzellen.
- Ohne künstliche Süßstoffe, Aromen und Farbstoffe, glutenfrei.
Cellergize Evening: was steckt in der Abendrezeptur?
Cellergize Evening ist ein Getränk mit Honig-Lavendel-Geschmack, das dem Körper hilft, nach dem Tag umzuschalten.
- L-Theanin, Taurin und Magnesium.
- Nattokinase (enthält Soja) und präbiotische Ballaststoffe.
- Gesüßt mit Honig und Stevia, glutenfrei und ohne Gentechnik.
- Ohne Melatonin und sedierende Stoffe.
Wie nimmt man Cellergize Duo ein?
- Morgens: 2 Messlöffel Morning (13 g) auf 480 ml Wasser – auf nüchternen Magen oder zum Frühstück.
- Abends: 1 Messlöffel Evening (7 g) auf 480 ml Wasser – etwa eine Stunde vor dem Schlafen.
- Evening enthält Soja.
Häufige Fehler
- Die Dosen verwechseln. Die Morgenrezeptur ist für den Morgen, die Abendrezeptur für den Abend; praktisch ist es, sie an verschiedenen Orten aufzubewahren oder die Deckel zu beschriften.
- Die Dosierung ändern. Die Portionen sind unterschiedlich: 2 Löffel Morning und 1 Löffel Evening.
- Tage auslassen. Die Routine lebt von Regelmäßigkeit, und das Wohlbefinden lässt sich ehrlicher nach einigen Wochen beurteilen als nach ein paar Tagen.
- Vom Abendgetränk die Wirkung eines Schlafmittels erwarten. Evening unterstützt die natürliche Entspannung, ersetzt aber keine Gewohnheiten: feste Schlafenszeit, Ruhe und ein dunkles Schlafzimmer.
Wie gestalten Sie mit dem Set Ihren Tagesrhythmus?
Die beiden Getränke geben dem Körper klare Ankerpunkte: morgens den Start, abends das Signal zur Erholung. Ergänzen Sie sie durch feste Aufsteh- und Schlafenszeiten und etwas Morgenlicht – das sind die wichtigsten Voraussetzungen für einen guten Rhythmus. Wenn Sie derzeit spät ins Bett gehen, beginnen Sie mit dem Artikel „Schlafrhythmus ändern“.
Ein Beispieltag: Aufstehen zur immer gleichen Zeit, ein Glas Morning zum Frühstück, ein Spaziergang oder kurzes Workout und abends Evening eine Stunde vor dem Schlafen, gedimmtes Licht und weniger Bildschirmzeit. Das Schema ist einfach und lässt sich Tag für Tag wiederholen.
Das Set ist für einen Monat ausgelegt: Morgen- und Abendrezeptur in einer Packung, so lässt sich die Routine leichter ohne Lücken durchhalten.